Petite sieste ou gros dodo, Louis Burton nous dit tout sur le sommeil pendant la course

C'est l'un des grands mystères des marins pour nous les terriens, le sommeil ! Dans ce nouveau numéro du P'tit Vendée Globe, Louis Burton, skipper Bureau Vallée, nous explique comment gérer au mieux cet élément clé pour tous ceux qui rêvent de boucler un Vendée Globe.