Vivez la Vendée : Le coaching mental - l’arme secrète des skippers

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À J-2 avant le grand départ, nous retrouvons Muriel Picamoles, préparatrice mentale dévouée de la skippeuse Violette Dorange. Dans cet entretien, Muriel nous plonge dans les défis et les stratégies mentales essentielles pour réussir cette course extrême en solitaire. De la gestion du stress au maintien de la motivation sur des semaines en mer, la coach révèle comment ce type de préparation, encore rare il y a quelques années, est aujourd’hui indispensable pour quasiment tous les skippers de haut niveau.